O nas

„Mądrość przychodzi wtedy, kiedy nie jest już nam do niczego przydatna” Gabriel Garcia Marquez

  

O naszej Szkole Jogi

Tak jak w pracowni rzeźbiarz pracuje, by wydobyć z kawałka drzewa coś pięknego, tak my, instruktorzy wyciągamy z jogi to co najlepiej sprawdza i pomaga współczesnemu człowiekowi. Poznaj dobrostan jogi i ćwicz z nami na miejscu lub gdziekolwiek jesteś, w wersji online. Joga, którą praktykujemy i zarażamy innych, została oparta w głównej mierze na jodze akademickiej, czyli systemem pracy z fizycznej, dodatkowymi ćwiczeniami fizycznymi hatha jogi oraz technikami relaksacyjnymi. Jest to współczesne, naukowe podejście do starożytnego systemu ćwiczeń fizycznych, jakie jest joga. Poznaliśmy też inne style jogi oraz rodzaje ćwiczeń psychofizycznych i wybraliśmy z nich to, co najcenniejsze, najefektywniejsze i wprowadziliśmy do naszych zajęć. @Prowadzenie zajęcia i zdrowego stylu życia jest naszą pasją. Naszą misją jest dzielenie się doświadczeniem na macierz. Pomożemy Ci wdrożeniu procesu postępowania i zachowania, aby pomóc się poprawić zdrowie i wydajność.

Piotr Sokołowski

Założyciel i główny instruktor jogi w Żywcu, Łodygowicach, Szczyrku, Buczkowicach i Kozach

Dyplomowany instruktor Jogi Akademickiej, uczestnik warsztatów u znakomitych nauczycieli. Założyciel Pracowni Joga Danda od 2015r. W swojej praktyce czerpie inspirację z wielu szkół jogi i różnych systemów pracy z ciałem i ruchem. Joga w jego wykonaniu pomaga poradzić sobie z problemami ciała i umysłu, z jakimi przyszło nam się zmierzyć we współczesnym świecie.
“Jestem gotów dzielić się tym, co pozwala mi cieszyć się życiem – dobrą kondycją nie tylko ciała, ale też umysłu”
Oprócz jogi pasjonuje się zdrowym stylem życia i odżywiania. W tym wszystkim angażuje się aktywnie w swoje życie rodzinne. Mąż i Ojciec dwójki dzieci, które są inspiracją do życia i odkrywania siebie na nowo. 

Ania Siuda-Gaczyńska

Współpracuje głównie na wyjazdach z jogą i w kursach online

Doświadczona nauczycielka jogi, pedagog, wykładowca, terapeuta pracy z ciałem. Pracuje holistycznie, uznając związek ciało-umysł-dusza za nierozerwalny. Znawca technik relaksacji, rozluźnienia odstresowania, harmonizacji i koncentracji organizmu. Chętnie dzieli się swoją wiedzą. Lubi ludzi i przyrodę.

Ewa Białogórska

Od czasu gdy sytuacja zmusiła nas wszystkich do pozostania za własnymi zamkniętymi drzwiami, dziękuję Piotrowi za to , że nie zapomniał o nas Seniorach ze Szczyrku i umożliwił spotkania online. Zajęcia Jogi z Piotrem to duża przyjemność na każdym z etapów rozwoju umiejętności i odczuwania Jogi. Mnie przeprowadził przez wstępne arkana i tajemnice filozofii jogi jeszcze podczas zajęć na Sali, a teraz czekam zawsze w umówionych dniach na zajęcia jak na spotkanie z kimś serdecznym , mądrym i cierpliwym, co pomaga mi dobrze wejść w pozostałą część dnia. Korzystam z zajęć porannych. Piotr prowadzi ćwiczenia doskonale , profesjonalnie i z oddaniem dla grup , dając poczucie bezpieczeństwa i równowagi , które jest tak potrzebne na co dzień. Spotkania online nie oddają mocy zajęciom face to face , ale dzięki staraniom i doświadczeniu Piotra są dla mnie ważnym elementem w ćwiczeniu ciała, skupienia, oddechów i filozofii jogi. Ewa Białogorska
Katarzyna Prociewicz

Na jogę zapisałam się zupełnie przypadkowo, bez specjalnego przekonania. To było rok temu i od tamtej pory nie miałam przerwy dłuższej niż 2 tygodnie 🙂 Jako wielbicielka interwałów, tabat i ciężarów byłam sceptycznie nastawiona natomiast joga zaskoczyła mnie tak pozytywnie, że teraz polecam KAŻDEMU! Zajęcia z Piotrem są idealnym wstępem do jogi, rozwinięciem i trwaniem w dalszym rozwoju w praktykowaniu jogi. Joga prowadzona bez spiny, z dokładnym wytłumaczeniem techniki danej pozycji, na zajęciach stacjonarnych - kontrolowaniem poprawności i bezpieczeństwa wykonywania ćwiczeń, dostosowaniem ćwiczenia do możliwości praktykujących. Po zajęciach czuję się tak, że nie mogę doczekać się kolejnych zajęć:) Polecam zajęcia zarówno stacjonarne jak i alternatywę on -line. Jestem coraz bardziej rozciągnięta, nie pamiętam co to ból kręgosłupa!
Ula Chochór

Z wielką przyjemnością zamieszczam opinię o zajęciach , w których uczestniczyłam w ciągu dwóch lat na sali w Żywcu. Zajęcia jogi prowadził Piotrek Sokołowski- trener przybliżający nam tajniki jogi z cierpliwością i spokojem. Dokładał wszelkich starań, abyśmy kolejne ćwiczenia wykonywały właściwie, dokładnie. Potrafi stworzyć atmosferę spokoju, odprężenia, relaksu. Praktyka jogi z Piotrem jest jak rehabilitacja duchowa i fizyczna. Polecam wszystkim bez względu na płeć i wiek, bo joga oczyszcza i uskrzydla, a z Piotrem w roli trenera ten stan osiągniecie z pewnością. Pozdrawiam Cię Piotrze stawiam ocenę 10/10 za wszystkie Twoje starania. Zachęcam do praktykowania jogi. , bo jest to najlepszy prezent jaki można sobie zrobić. Pa, idę rozłożyć matę!
Sandra Słapa

Sytuacja epidemiologiczna w kraju i związane z nią obostrzenia spowodowały, że poznałam jogę! Od kiedy tylko pojawiły się zajęcia online z Piotrem zaczęłam ćwiczyć i regularnie uczestniczyć w praktyce. Piotr to doskonały nauczyciel, który z pasją stara się zaangażować innych w ćwiczenia. W sposób bardzo przejrzysty tłumaczy i objaśnia tajniki jogi. Codzienna praktyka pozwala zapomnieć o trudnościach, które spotykają nas każdego dnia !  Bardzo polecam wszystkim osobom, które potrzebują nabrać dystansu do otaczającej nas rzeczywistości ;)! 
Ela Łoboz

Joga to idealne rozwiązanie dla osób zestresowanych i zapracowanych - uspokaja umysł i pozwala na chwilę oddechu. Bardzo polecam praktykę z Piotrem, który w sposób merytoryczny i profesjonalny prowadzi zajęcia. Pasja i zaangażowanie to coś co go określa. Mam nadzieje, że będzie rozwijał jeszcze mocniej i szybciej tego życzę Piotrowi / i sobie / Polecam !

Danda Piotr Sokołowski

Zasługujesz na więcej. Wierzymy że joga może pomóc każdemu. Zapraszamy do kontaktu

Telefon

608 083 170

E-mail

Kontakt@jogadanda.pl

Facebook

Szkoła jogi Danda